Зал боевых единоборств

Рукопашный бой вобрал в себя лучшее от каждого популярного вида спорта. Основной арсенал приемов и ударов был взят из бокса и каратэ, но в отличии от каратэ, в рукопашном бою присутствуют броски, элементы борьбы и всевозможные удары. Поэтому и защитная экипировка для рукопашного боя имеет свои особенности.

Секция ММА в нашем зале — это путь к силе, уверенности и гармонии духа и тела. Мы создали универсальную систему тренировок, где вы освоите ударную технику, борьбу в партере и клинче, став универсальным бойцом. Наши занятия — это не только спортивные победы, но и реальные навыки самообороны, дисциплина и выход на новый уровень физической формы. Тренировки проходят под руководством опытных тренеров, в безопасной и мотивирующей атмосфере, где ценят каждого — от новичка до опытного спортсмена. Приходите в наше сообщество сильных духом.

Каратэ Киокушин сочетает мощные стойки, точные удары и строгую дисциплину. Подходит тем, кто хочет укрепить физическую форму и научиться преодолевать любые вызовы.

В греплинге вы прокачаете всё тело, научитесь работать в партере и контролировать соперника без ударов. Отличный выбор для тех, кто ценит динамичные и интеллектуальные единоборства.

Бокс — мощный спорт для тех, кто хочет развить силу, выносливость и уверенность. Идеален, чтобы снять стресс и почувствовать себя сильнее с каждым занятием.

Тайский бокс — динамичный спорт, который развивает силу, скорость и координацию. Идеальный выбор для тех, кто ищет энергичные тренировки и стремится обрести уверенность и выносливость.

Эффективные комбинации, высокие темпы и работа всем телом — кикбоксинг помогает быстро прийти в форму и получить заряд энергии от каждой тренировки.

Комплексная программа, направленная на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, формирование здорового баланса и симметрии тела, повышение качества жизни и профилактику дальнейших травм.

В панкратионе вы научитесь работать в стойке и партере, быстро реагировать и контролировать соперника. Идеальный выбор для тех, кто хочет всесторонне прокачать тело и технику.

Йога — идеальный способ восстановить баланс, укрепить тело и успокоить ум. Подходит каждому, кто хочет больше гармонии и энергии в повседневной жизни.

Программа «Здоровая спина» мягко укрепляет мышцы, улучшает осанку и снимает напряжение. Подходит для всех, кто хочет чувствовать легкость и комфорт в каждом движении.

Стретчинг мягко развивает гибкость, улучшает подвижность и помогает почувствовать лёгкость в теле. Идеален для тех, кто хочет снять зажатость и улучшить самочувствие.

Клуб СНБ «Варяг» приглашает людей с любым уровнем боевой и физической подготовки:
- Для новичков ножевой бой станет хорошим первым шагом в мир боевых искусств и позволит получить первичные боевые навыки. Заниматься спортивным ножевым боем можно с нулевым уровнем подготовки;
- Для опытных ножевиков Клуб СНБ «Варяг» это поддержание и рост боевых кондиций, а также спарринги и отработки по полному контакту с серьезными соперниками;
- Для людей, имеющих опыт в других боевых искусствах, ножевой бой это еще одно интереснейшее направление для развития и дополнительная наработка резкости и точности ударов, чувства дистанции, тактики боя.